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04.30.12:13

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  • 04/30/12:13

11.02.10:56

スポーツ教養演習(スポーツ大会!☆)

昨日は1年生対象の特別クラスでもある教養演習でバスケットボール・バレーボール・大縄跳びの球技+α大会があって教員チームの一員として参加。

すべての競技に参加するという過酷な一日だった。
コーチスタッフになってからまともにサッカーすることすらなかった日々が積もってもう半年。。。
そらへとへとになるわ。。。

競技終了後すぐにアスレティックトレーニングルームにいって氷風呂に浸かった。その甲斐あってかなかったか今日はそこまでは筋肉痛が来ていない・・・

来年度は筋肉番付みたいにおもしろ種目をしたらいいなと思っている。

柔道の村田先生(全日本選手権優勝の経歴をもち、柔道のイタリアチームのコーチもつとめたことがある)とベンチプレスを種目に入れよう!と意気投合しておきました。

とりあえず、村田先生を抜けるように頑張ります。彼はベンチMAX130キロ。。。自分のMAX(2週間ほど前に測ったとき)は120キロだったのでもう少しかな。。。

でも、筋肉・脂肪でずんぐりむっくりにはなりたくないのでちゃんとトレーニングしていい体型を保ちましょう!
スポーツ大学の教員チーム。。。若くはないけどみんな輝かしいキャリアをもつアスリートたちなので置いてかれないように頑張ります!☆

やっぱりスポーツは楽しい。
ここのところデスクワークに沈んでいたので楽しかった!!

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